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隠し味オムレツと具沢山スープです。

 
         <今日の下宿オカズ>

            オムレツ
            具沢山スープ


  20140625おかず1

   今日のオムレツは隠し味があります。
  
   合いびき肉トトリミンチをにんにく、しょうがで炒め、玉ねぎのみじん切り、

   もやしのみじん切りも炒めます。塩、胡椒、ナツメグ、醤油、そして、
   
   スイートチリソースを隠し味にして味をつけていきます。

   これを卵に塩、豆乳を入れて焼いた卵にくるめます。

   そして、デミグラスソース、ケチャップ、ソースを混ぜてできた

   ソースをたっぷりかけて出来上がり。

   中身が多くて爆発しちゃいましたが、美味しいですよ。


   20140625おかず2

    今日のスープには、じゃがいも、人参、えのき、キャベツ、ベーコン

    を炒めます。これに水、コンソメ、、ローズマリーを入れ、醤油で味を整えます。

    人参、じゃがいもに火が通ったら出来上がり。

    今日は野菜が多くてヘルシーな献立です。



    今日は有田さんの番組を見ながら書いてるんですが、

    最近の一般の方は綺麗な人が多いです。

    女子力が高い。

    街ゆくママさんたちもおしゃれです。

    ただ、赤ちゃんを抱っこしながらハイヒールとか、

    女子力も大切なんですが、安全性も考えないと。

    ま、女子力低い私が言う事でもないんですが。

    女性はいつまでもきれいでいたいですよね。

    



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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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