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ダイアナ妃の再来?

         <今日の下宿おかず>

             バンバンジー
             ごぼうと人参、たけのこのきんぴら


  20150429おかず1

   今日はバンバンジーを作りました。

   鶏肉を酒、お湯、しょうがの切り身でゆで、さきます。

   これをレタス、とまと、水菜、ブロッコリーで飾ります。

   これに、中華だし、酢、砂糖、醤油、ごま油、ゴマドレ、七味をまぜた

   タレをかけて食べます。高たんぱく低カロリーな食事です。


  20150429おかず2

   ごぼうを棒きりにし、人参を棒きりにし、した湯でします。

   茹でたたけのこも切り、炒め、みりん、砂糖、醤油で味をつけていきます。

   じゃこもまぶします。

   味が付いたら出来上がり。



   暑い日が一変し、今大雨になっています。

   なんか極端です。

   
   今日はイギリスのキャサリン妃が出産かというニュースを見ていました。

   結婚記念日と一緒になるからWでめでたいと。

   イギリス王室は芸能人みたいな華やかさがありますが、

   一般人と変わらないスキャンダルもあります。

   ダイアナ妃をみていてもかわいそうに思ったりしました。

   今度の子が女の子だったらダイアナとつけてほしいと

   世間でいってるみたいです。

   もしそうなったら、今度こそは幸せになってほしいです。



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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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