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暑い日はこう思って乗り切ろう?

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   今日のうちご飯はチャーハン。

   あまったご飯活用です。

   たまねぎを微塵きりにし、油でいためます。ご飯にシーチキン、卵を入れて

   塩コショウ、中華だし、食べるラー油、醤油で味をつけていきます。

   味が付いたら出来上がり。

   おなかに結構たまります。

 
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   味噌汁には豆腐、揚げ、なめこを入れ、かつおだし、味噌で味をつけます。

   暑い日でも味噌汁はほっとします。



   今日の福岡は5時前後から雨が降ってきたものの、

   台風の影響もそこまでなく過ごせました。

   でも、暑い。

   もんわりしてます。

   でもこの気候こそが味噌やしょうゆを生み出すのに欠かせない

   ということを林先生の初耳学でやってました。

   そう思えば耐えられるかも。

   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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