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マボじゃが作ってみました。

          <今日の下宿おかず>

         揚げ物3種(いか野菜、ハムカツ、サーモンフライ)
         マーボーじゃが


  20160729おかず2

   今日は揚げ物三種。半製品を買ってきてあげました。

   これに、デミグラスソース、ソース、カットトマト、ケチャップ、みりんを入れて

   ソースを作ってかけます。

   暑い時に揚げ物どうかなと思ったんですが、

   みんな喜んで食べてくれました。


  20160729おかず3

   鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじんを微塵きりにしてしょうが、ニンニクで炒め、

   ゆでて皮をむいたこいもも入れ、赤みそ、砂糖、中華だし、しょうゆ、オイスターソース

   片栗粉を混ぜたたれを絡めて出来上がり。

   揚げ物とジャガイモなので、おなかにたまります。


   今日はハリウッドゴジラを見ました。

   確か去年見た気が。

   でも、英語の勉強になるかなと思っていてました。

   渡辺謙さんはどこで英語を特訓したんでしょう。

   ハリウッドで活躍できるくらいですから

   すごいですよね。

 
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
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