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バルサミコ酢で体力保持!!

          <今日の下宿おかず>

              牛肉のバルサミコ酢炒め
              大根のオイスターソース炒め


  20170626okazu1

   牛肉をにんにくで炒め、塩、こしょう、バルサミコ酢、醤油で味付けしました。

   さっぱりとしてるんですが、これもご飯が進みます。


  20170626okazu2

   大根、人参を短冊に切って、ピーマンも切ります。

   これを豚肉と一緒に炒め、酒、水、鶏ガラスープ

   こしょう、オイスターソースで味付けします。
   
   味が染みて具材が柔らかくなったら出来上がり。

   こちらもご飯が進む一品です。  


   今日は麻央さんの追悼番組があったみたいですが、

   見れなかったです。

   自分の娘を見るような感じになります。

   切ないですね。

   

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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