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久しぶりにとんねるずの皆さんのおかげでしたを見ました。

         <今日の下宿おかず>

              豆腐ハンバーグ
              白菜のキムチ煮


  20170928おかず1

   今日はヘルシー豆腐入りのハンバーグです。

   鳥ミンチに、水切り豆腐、玉ねぎの微塵切りを入れ、

   塩こしょう、卵、しそ、パン粉を入れ、こねます。

   これをフライパンにひいて焼いていきます。

   みりんと醤油を混ぜたたれをかけたら出来上がり。

   照り焼き風な味です。

   フライパンの4分の一ですが、中身が豆腐なので下宿の子供たちはペロッといきます。

  20170928おかず2

   副菜は白菜を大きめに切って、しめじ、ニンジン、春雨と一緒に、中華だし、白だし、しょうゆ

   キムチの素を入れて煮込んでいきます。

   白菜がしんなりして味がしみたら出来上がり。

   がっつりかつヘルシーな料理です。 
   

   
   今日はとんねるずの番組を久しぶりに見ました。

   たけしさんももう70歳なんて信じられません。

   もうよぼよぼになるまでこのさい、コントしてほしいです。
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
管理人の年齢不詳 おっこです。
おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
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下宿に関してお気軽にお問い合わせください。
TEL 092-201-5636
コメントもリンクも大歓迎です。

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