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手軽に簡単!!白身魚のトマトチーズ添え

         <今日の下宿おかず>

              白身魚トマトチーズ添え
              カブと大根の葉の炒め物
              大根と鯛のあら煮


  20171031おかず1

   白身魚に塩コショウしてバターで炒めます。

   これに、市販のトマトチーズソースをかけます。

   手間いらずですよね。

   そして、お友達から大根とかぶをもらったので、

   はっぱをウインナーとちくわと一緒に炒め、塩コショウ、中華だし、オイスターソース

   で味付けします。

   これを横につけます。


  20171031おかず2

   あらをもらったのでさっとお湯で臭みを取り、大根を下茹でし、あらと一緒に、

   しょうが、みりん、砂糖、しょうゆで味付けしていきます。

   魚の煮物はしっかりと味をつけるのがおいしいです。


   早いもので今日で10月が終わります。

   今月は本当に過ぎるのが早かった。

   ことしもあと2か月。
 
   わちゃわちゃして終わってしまいそうです。

   

   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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