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ドリア風ボークストロガノフ

        <今日の下宿おかず>

           ドリア風ポークストロガノフ
           いんげんとブロッコリーのシーザーサラダ


  20180512おかず2

   今日はボークストロガノフをドリアにしました。

   豚肉、ニンジン、玉ねぎを炒め物用に切ってバターで炒めます。

   酒、塩コショウ、小麦粉をまぶして豆乳、コンソメ、、ローズマリーもいれ

   さっと火を通します。

   とろみつけに片栗でとろみをつけたら出来上がり。

   これをご飯の上にかけ、チーズと粉チーズをかけて焼き目をつけます。

   ハフハフしながらいただいてください。
 
   
  20180512おかず1

   いんげんとブロッコリーをゆで、コーンもゆで、シーチキンも入れ

   シーザードレッシングで和えます。

   さっぱりしてます。


   今日は暑くなったので食べながら汗が。

   気温差が本当に激しいです。

   天気がいいほうが気分もいいのですが。

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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