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土曜日は焼肉丼でがっつり!!

           <今日の下宿おかず>

                3色焼肉丼
                グリーンサラダ


  20180602okazu1

   今日は焼肉3色丼です。

   牛肉をにんにくで炒め、焼肉のたれ、コチュジャンを入れて味付けします。

   いんげんをバターで炒め、塩コショウします。

   卵はみりん、白だしを入れて炒り卵にしました。

   これをご飯にのせたら出来上がり。

   がつがついけるご飯です。


  20180602okazu2

   サラダにはレタス、トマト、きゅうり、水菜、ハムを盛りつけます。

   これにお好みのドレッシングをかけたら出来上がり。

   ゴマドレが私は好きです。

   
  20180602おかず3

   最近いろいろなことを決めるとき、意外と自分はこうしたい

   という思いがなくて、基準がブレブレなんだなと改めて思いました。

   そして自分が何が好きなのかとか意外とわからないという衝撃の事実でした。

   責任とか、義務とか、いつの間にか役割とか、お金とか、自分の外にあるもので

   選択する習慣がついてしまっているようです。

   でも、これからは自分基準をきっちり作って決めていけたらなと思いました。
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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