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オニオンソースで食欲増進!!

          <今日の下宿おかず>

              鶏のソテーオニオンソース掛け
              かぼちゃのサラダ


  20190801おかず3

   今日は鶏です。

   鶏むね肉を3等分に切って、塩麹、塩コショウして、焼いていきます。

   焼きあがった肉に、おろした玉ねぎ、美味しい酢、醤油で作ったたれを 

   たっぷりかけて出来上がり。

   無茶苦茶さっぱり食べれてしかもヘルシー。

   食欲が落ちてるときもこれなら食べれます。

   
  20190801okazu1

   サラダはかぼちゃを一口大に切って茹で、シーチキンと一緒に

   マヨネーズ、ゴマドレ、はちみつを入れて混ぜて作りました。

   レーズンを入れてもおいしいです。

   
  20190801おかず2

   今日から八月です。早いです。

   今日はカンブリア宮殿で、ロゴスというアウトドア用品の会社が出てました。

   安くて使い勝手がいい、しかも普段の生活や、非常時にも役に立つものが

   続々と出てました。

   私が興味があったのは、ランプなんですが、スマホが2台十分に充電でき、

   しかも18時間くらいはランプも使えるという感じで、

   充電器としての機能が魅力。

   後、保冷剤です。

   停電してもそれを入れ溶けば、1日はキンキンに冷えた状態を保てるものです。

   後、ワンボックスも覆えるテントなんですが、遮光と遮熱に優れ、

   今みたいな暑さも防いでいられるので、被災した時などは役に立ちそうです。

   今みたいな時代は一家に一つは持っておくと安心だと思いました。
 
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
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おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
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