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青の洞窟イルミナーションが楽しみです。!!

          <今日の下宿寮おかず>

             三色どんぶり(鶏ミンチの生姜焼き
                      炒り卵、いんげんのバター焼き)
             グリーンサラダ


  20190914okazu2

   今日はどんぶりです。

   鶏ミンチを炒め、おろしたしょうが、酒、醤油で味付けします。

   冷凍いんげんをバターで炒め、塩コショウしておきます。

   卵をみりんと白だしを入れて炒り卵を作ります。

   これらをご飯に載せたら出来上がり。

   七味、のりも上にかけます。

   さっぱりと食べられるので、ご飯が進んでしまいます。(〃▽〃)(〃▽〃)
   
  20190914okazu1

   副菜はサラダです。キャベツと人参を千切りにし、水菜も切ります。

   トマトも載せてサラダが完成。

   これに、ラッキョウを刻んで卵をさっと入り、マヨネーズ、リンゴ酢、砂糖

   で和えたものをたっぷりとかけます。

   下宿生みんな好きなドレッシングです。

   
  20190914okazu3

   今週の福岡は放生会があり、中洲ではジャズフェスがあり、

   来週の16日の夜から青の洞窟を模したイルミネーションイベントがあります。

   なんか祭りづいてます。

   イルミナーションが私は楽しみです。

   とったらまたアップしますね。
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
管理人の年齢不詳 おっこです。
おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
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TEL 092-201-5636
コメントもリンクも大歓迎です。

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