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やっと携帯用スプレーボトル買えました!!

         <今日の下宿寮おかず>

              豚肉のザーサイ炒め
              三つ葉の卵とじ

              +鮭バターご飯
  20200525おかず1

   今週は中華献立から。

   油でにんにくの微塵切を炒め、豚肉、酒も入れて炒めます。

   ニンジン、青梗菜、エリンギ、玉ねぎ、キャベツを野菜炒め用に切って、

   野菜も入れていきます。

   塩コショウ、軽く塩抜きしたザーサイ、中華だし、オイスターソース

   食べるラー油、ごま油を入れて出来上がり。 
  
   少し甘辛な、でもご飯が進んじゃうおかずです。

  
  20200525おかず2

   三つ葉を一口大に切って炒め、みりん、白だしを少量入れ、

   卵にも同様にみりん、白だしを入れて溶いて流し込みます。

   卵がふんわりと固まったら出来上がり。 

   
  20200525おかず3

   今日はご飯に鮭フレーク、中華だし、塩コショウ、バターを入れて作ったご飯を

   プラスしてます。

   
   今日やっとアトマイザー代わりのスプレーボトルを100均で購入できました。

   一人一個までですが。

   これで、私の好きなグレープフルーツのアロマを入れて持ち歩きたいと思います。

   ただ、日光にさらしてはいけない種類のものだと、

   昔アロマの先生に言われたことがあるので、

   そこは気をつけます。

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
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おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
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