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#3935で、サンゴを救おう!!

           <今日の下宿寮おかず> 

              ソースカツ丼
              小松菜とひじきの炒め煮


  20210305おかず3

   今日はソースカツ丼にしました。

   豚ロースに塩麹と塩、黒コショウをつけ、今日はそのままパン粉につけてあげてます。

   赤みそとみりん、お好みソース、ケチャップ、醤油で作ったたれを

   ご飯にレタスとトマトを載せ、カツを載せ、たっぷりとソースをかけたら出来上がり。

   みそとご飯の絡みがたまりません。(^∇^)ノ(^∇^)ノ

  2021025おかず1

   副菜は小松菜と戻したヒジキ、揚げを細かく切って、ごま油で炒め、
 
   みりん、白だしを入れて味をつければ出来上がり。( ̄^ ̄)ゞ

   これよく妊娠中に作って食べてました。


  20210305おかず2

   昨日武田双雲さんがしゃべってるClubhouseのルームを聞いていて、

   田中律子さんが、遊びに来て、絶滅しそうなサンゴの話になりました。

   あまり詳しくは書けませんが、サンゴがそんな状態になってるとは知らず、

   地球環境が本当にやばい状況になってる事をひしひしと感じました。

   ぜひいろんな人に見てもらいたいです。アクアプラネット

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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