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週末はガパオライスです。

          <今日の下宿寮おかず>

                ガパオライス
                ほうれん草のサラダ


  2210410おかず1

   今日はガパオライスです。

   にんにくと玉ねぎを微塵切りにし、油でにんにくと豆板醤を炒め、

   鶏ミンチ、玉ねぎを入れ、塩コショウ、ナンプラー、オイスターソース

   さとう、バジル、パプリカを入れて味を調え、

   これをご飯に目玉焼きと一緒に載せたら出来上がり。

   簡単にできるのでリピートしたくなります。

   バジルの香りが食欲をそそりますよね。


  20210410おkazu2

   サラダにはレタス、キュウリ、トマト、茹でたほうれん草、じゃこ、ナッツをちらして、

   玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。

   今週は、ほうれん草が大活躍でした。


  20210410okazu3

   明日福岡県知事選挙の投票なんですが、

   なんかおっくうに。

   投票するほうが暮らしはよくなる可能性があるのに、

   なんか、オンラインになれるともうオンラインで投票したい、

   アナログな人だったんですが、こうも変わるとは。

   驚きですよね。(^∇^)(^∇^)


   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
管理人の年齢不詳 おっこです。
おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
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TEL 092-201-5636
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