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週初めは鶏肉のトマトソース煮から

          <今日の下宿寮おかず>

               鶏肉のトマトソース煮
               白菜の中華炒め


  20210426おかず1

   今日は鶏むね肉を観音開きにして、塩麹、塩コショウ、小麦粉につけ、焼いていき、

   先週ロールキャベツで作ったトマトソースにケチャップを足して、しめじも入れ

   肉と一緒に煮込みます。

   味が染みたらでき上がり。

   ソースがご飯にしみて美味しいんですよね。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ

   
  20210426おかず2

   人参とエリンギを短冊に切って、白菜をざく切りにします。

   シーフードミックスを炒め、順次炒めます。

   中華だし、醤油、ごま油で味をつけたら出来上がり。


  20210426おかず3

   今日は朝、肌寒くて、今週末もなんか寒そうです。

   なので、起きるのは起きずらいのですが、

   太陽の光を浴びると温かい。

   日光浴にはちょうどいい天気かな。


   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
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